Ожирение - Подростковое Ожирение



Ожирение у подростков достигло огромных масштабов в Соединенных Штатах, и борьба становится все труднее и труднее. Основной причиной этой проблемы является малоподвижный образ жизни, что большинство городского населения следует сегодня. С изменением наших привычек, образ жизни, ожирение становится довольно тревожный и распространенный вопрос среди многих американских семьях. За последние несколько десятилетий, уровни этого состояния у подростков у нас постоянно растут, и это приводит к некоторым нежелательным последствиям. Причины и профилактические меры для этой проблемы обсуждаются в пунктах ниже.

Жизненно Важную Информацию

Ожирение относится к ситуации, когда жира на отдельных накопилось чрезвычайно нездоровых уровнях, и это приводит к снижению качества жизни отдельного человека. В результате этого, человеку придется столкнуться с целым рядом проблем со здоровьем, и его продолжительность жизни также значительно снижен. Это то, что естественно для человека, как он/она в возрасте, но, чтобы увидеть подростка, страдающего от этой проблемы указывает на падение в привычках семьи. По определению, люди этой возрастной группы должны быть активными и должны заниматься много заниматься, чтобы жить здоровой жизнью, но избыточный вес это то, что разрушает качество жизни полностью.

Метод проверки, если человек страдает ожирением лежит через его/ее Индекс Массы тела (ИМТ), который измеряет вес индивида применительно к его/ее рост. Человек с ИМТ 25-30 кг/м2 является избыточный вес, и любое количество за этот показатель указывает на при ожирении.

Согласно отчету, опубликованному Министерством здравоохранения и социальных служб США, около 15% подростков в США имеют избыточный вес, и граничащая с ожирением. Это приблизительно составляет около 10 млн.. Этот показатель утроился за последние 20 лет, и это один из наиболее тревожная статистика.

Причины

Первая причина-это вид пищи, который потребляется. Это хорошо известный факт, что подростки любят нездоровую пищу, но они очень богаты жирами, масло и холестерин. Это непреднамеренно нанести ущерб системе, и заканчивается в отдельных ожирения. С огромным расширения сети быстрого питания сегодня по всей стране, неудивительно, что это вызывает наибольшее.

Следующим фактором является отсутствие физических упражнений. С достижениями в компьютерном мире, и особенно в индустрии видео-игр, все больше и больше подростков предпочитают сидеть дома и играть со своими гаджетами. Эта привычка привела к появлению термина 'лежебока'. В конечном итоге это выливается в полное отсутствие физических упражнений и сидячий образ жизни. Оба эти факторы в совокупности привели к резкому росту уровня ожирения в стране.

Некоторые из возможных опасностей этого состояния являются следующие.
Повышенную опасность болезней сердца
Высокий уровень холестерина в организме
Высокий уровень артериального давления
Большая вероятность заражения типа-мочеизнурения 2
Социальная дискриминация, в результате низкой самооценки
Подростки, которые страдают ожирением, более склонны к ожирению в зрелом возрасте, а также, и это увеличивает шансы серьезных сердечных заболеваний и других нарушений в будущем. Приняв как можно скорее, методы потери веса является то, что следует обратить внимание.

Профилактические Меры

Лучший способ предотвратить или уменьшить ожирение у подростков сводится к тому, что человек получает достаточно физических упражнений. Посетив тренажерный зал на регулярной основе, или позаниматься спортом-это лучший способ для достижения этой. Если это невозможно, то даже такие простые вещи, как гуляем каждый день, или идти на пробежку будет очень выгодно. Профилактика может происходить только путем прекращения ленивый образ жизни.

Это также включает в себя здоровое питание и сбалансированную диету. Потребления фруктов и овощей поможет в очищении системы. Самая большая ответственность родителей сводится к тому, что ребенок не проводил слишком много времени за компьютером или играя в видеоигры, так как это один из самых больших вкладчиков к этой проблеме.

Это никогда не слишком поздно, чтобы начать жить здоровой жизнью, и обеспечение того, чтобы дети не попали в эту ловушку. Поэтому, обязательно соблюдайте профилактические меры, и держаться подальше от болезней.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Подростковое Ожирение Подростковое Ожирение